La Team Lachelesfreins

En résumé :

• 46 km pour JC, 55 pour Nico et Bébel
• 1000m de D+ pour JC, 1200m pour Nico et Bébel
• 3h53,
• Moyenne 11,8 km/h
• 900 participants
• 4 membre de la Team
• Pas de crevaison

1 semaine après la Guervilloise :

GUMP : « Bon après 1 semaine pour m'en remettre, je note quelques trucs pour pas me faire avoir l'année prochaine:

- Si Nico dit "c'est la reprise, j'ai juste roulé un peu"

=> ca veut dire qu'il s'est mangé 500Km en 2 semaines

- Si JC dit "on fait le 55Km tranquillement, les singles sont top"

=> ça veut dire passages techniques, tout pour bien se ramasser (1ère gamelle à 1,5Km du départ...) gros D+

- Et Bebel, il n'a rien à dire, on sait qu'il va assurer comme un chef !

Donc pour l'année prochaine => surtout pas essayer de suivre les autres lascars sur le 55Km de cette rando, à moins d'être vraiment bien entraîné pendant les vacances ! »

1 semaine avant la Guervilloise :

David : « dispo pour un café ? »

Moi : « ok , alors prêt pour dimanche ? »

Dav’ : « euh en fait je pourrais pas venir … j’ai foot, tu sais, blablablablablablabla … »

Moi : FIOOOOOOOTE

Dav’ : « et toi t’es prêt ? »

Moi : « oh j’ai quasi pas roulé cet été, mais là je fais un peu tourner les jambes … j’en suis à 300 bornes en une semaine »

Dav’ : « oh oh oooooh :) »

3 jours avant la Guervilloise

Gump : « Salut Nico, ça va ? »

Moi : « mouais ça va et toi ? »

Gump : « ouais ch’uis chaud pour la guervilloise là ! et toi t’as sorti un peu ton vélo? tu sais le truc dans ta cave qui te sers de porte manteau ? »

Moi : « Ah le truc à 2 roues … ouais je le sors un peu … » intérieurement j’me marre car j’en suis à 400 bornes en 1 semaine et demi :) « allez à Dimanche l’ami  et t’entraine pas trop, tu pourrais finir par arracher un arbre !» :)

Et Dimanche - la Guervilloise !

Gump est déjà là depuis 1 heure … normal, mais il aurait mieux fait de dormir pour prendre des forces :) Bébel, JC et moi arrivons quasiment en même temps, le temps de monter les bikes et nous voilà partie sur la Guervilloise.

Au bout de quelques dizaine de mètres, Gump nous annonce tout fier qu'il a laissé tomber les pédales auto parce que soi-disant elles sont responsables de ses chutes à répétition… Bon, si tu le dis … 1,5 km plus loin, dans un passage d’ornière sans difficulté particulière, je me retourne et vois Gump passer par-dessus le guidon … c’est bon Gump, tu peux remettre les pédales auto … j’ai trouvé d’où vient le pb. Il se situe entre le guidon et la selle ;) Mais ça annonce une très bonne Guervilloise. Très rapidement, avec Bébel nous partons devant, Bébel appuie, mais moi, fort de mes 450 km de roulage en 15 jours, je tiens le coup. En fait je compte bien me mettre minable sur cette rando pour me tester par rapport à la Gamelle Trophy.  Régulièrement nous attendons JC et Gump, on profite des superbes singles qui ont fait la réputation de cette rando. Les kms s’enchainent assez lentement du fait de la technicité du parcours,  des passages fins entre les arbres, des coups de cul hard de chez hard, un pierrier à grimper ou à descendre, parfois les 2, des petits jump par dessus des arbres coupés etc etc .

Nous arrivons au premier ravito. Il est très bien fourni et le Crunch fait un malheur !!! mais pas le temps de se goinfrer, il faut repartir …  et puis comme dit Yvan, les bananes ça sert  à rien, tu les bouffes là et tu les digèrera demain matin … Yvan …

On a fait 15 km quand tout à coup, le coup de folie… Je sors la grosse attaque, sur des singles un peu plus dégagés que d’habitude. Bébel prend ma roue, mais JC et Gump sont surpassés par la puissance que je développe aux mollets (rien que ça :) ), j’ai la trajectoire fine, mais pas du gout de Bébel, il me prévient une première fois, « soigne ta traj’ » - « t’inquiète pô, je gère » puis il reviens à la charge « sort pas si large ! » et moi têtu « oh c’est bon, je sais ce que je fais ! » … ou pas … car tout à coup, je n’ai pas compris si c’est un fourreau de fourche ou mon pédalier, mais dans un passage étroit, un organe de mon vélo a heurté une souche ou un arbuste (ca reste encore aujourd’hui pas très clair dans ma tête ;) ) qui m’a envoyé de l’autre coté du single faire la rencontre d’un vieille ami à Gump : LE GRAND CHÊNE, qui a son tour, pas très heureux de me voir m’a renvoyé de l’autre coté du single, un peu plus bas, là, dans les buissons, tête première et les bras le long du corps … bref je suis calmé et j’ai un peu mal à mon épaule … pas cool ton pote Gump ;)

Le prochain ravito se fera attendre … En effet, 20 kms nous attendent. Les 15 premiers se passent sans encombres, mais les 5 derniers avant sont plus durs. Malgré tout, la team reste forte, toutes les difficultés sont passées sur le vélo, les pentes à 30% ne sont que des formalités, même si le saut au milieu des pierres n'est passé que par Bébel, mais quand même, la Team assure ! La vitesse moyenne est toujours faible et il n'y a quasiment pas de portion "rapide". Bébel commence peu à peu à me distancer, et puis enfin, le 2ème ravito ! Bébel vient d’arriver, je le rejoint et au bout de 15/20 minutes sans signes de vie de JC et Gump, nous levons le camp … de toute manière y a plus de Crunch, j’ai tout fini :) !

La reprise est difficile pour Bébel comme pour moi . Il m’annoncent qu’il n’a plus d’image et se fait surprendre par une première pierre qui manque de peu de le faire chuter, il se répète de me dit : « j’te jure, ch’ui plus lucide ! » et là, v’lan !, dans une courbe à droite il perd l’avant sur une pierre et chute … On en est déjà à 3 chutes pour la team … quoi qu’il en soit, cette dernière portion va tous nous achever, moi le premier . Là encore, on va tout passer sur le vélo, mais ça fait mal, les jambes sont dures et la tête a du mal à prendre du plaisir. A chaque petite secousse, j’ai l’impression que mes lombaires se chevauchent … bref je souffre . Pour ne rien arranger au moral, JC nous appelle en nous disant qu'il est à un ravito "salé" ... huuum ... on l'a pas vu celui-là ... en fait il s’est trompé de parcours et est déjà quasiment à l’arrivé. Quant à Gump, il a tellement galéré qu’il a bifurqué sur le 30km dès qu'il a pu … la Team s'est disloquée ...

La fin de rando est sans saveur pour moi, sachant Gump et JC déjà à l'arrivé, Bébel est 2 minutes devant, je galère !

Enfin, 3 km avant l'arrivée nous retrouvons JC qui a remonté un petit peu la rando, puis le fameux ravito salé ou nous attend un petit verre de rosé ;) Et l'arrivée juste après.

Gump complètement rincé a déjà plié bagage, et je dois bien avouer que le reste de la team n'est pas tout frais non plus ! En tout cas, on a tout passé sur le vélo, et la Guervilloise à tenue toutes ces promesses ! Une des plus belle rando de la région Parisienne !

Ps : Dans des circonstances qui restent encore mystérieuses, JC a voulu pousser un arbre .... l'arbre va bien, merci pour lui, mais JC encore une semaine après à toujours mal à la hanche !!!

Allez, à bientôt sur les pistes de la Gamelle Trophy et de son célèbre "toboggan de la chaise du diable" ;)

Nico

Salut la Team,

Après 2 mois de vacances, voici la rentrée.

Il fait beau depuis 15 jours (certains en auraient rêvé pendant çe mois d'Aout historique), et voilà la Guervilloise. Le club a ouvert de nouveaux single et a réservé le soleil, on va se régaler.

Je vous propose de faire le 55km, car connaissant tout le potentiel de la Guervilloise, le 45 de l'année dernière m'a laissé sur ma faim.

Gump vient de confirmer que sa roue libre est de nouveau libre, Bébel avait booké cette date depuis juillet, Nico toujours sur la réserve, David préfère chausser les crampons, Juju au 24h du Mans de Karting. Je serai là avec la camera pour immortaliser cette édition 2014 de la Guervilloise.

On va remettre en route la machine et voir ce que l'on vaut avant la Gamelle Trophy dans 15 jours. :)

Rdv à 7h30 sur le parking (dans le champ)

JC

Salut,

Voici les infos pour la mise à jour du Blog concernant mon nouveau Cheval :P

LAPIERRE X-FLOW 512 2013

CADRE : X-FLOW 512 CARBON PENDBOX FRONT / SUPERLITE ALLOY REAR 120MM

FOURCHE : FOX 32 FLOAT 130 CTD

AMORTISSEUR : FOX FLOAT CTD BV LV PERFORMANCE

CINTRE/GUIDON : LAPIERRE NICO VOUILLOZ SIGNATURE

POTENCE : EASTON EA70 6°

MANETTES : SRAM X7

FREINS : FORMULA RX 180/160MM

TIGE DE SELLE : LAPIERRE NICO VOUILLOZ SIGNATURE 7075 31.6X350

SELLE : SDG DUSTER

PEDALIER : SRAM S1000 PRESS FIT 22X32X44

DERAILLEUR AVANT : SRAM X7

DERAILLEUR ARRIERE : SRAM X9 LONG CAGE

CASSETTE : SRAM PG1030 11-36 10V

ROUES : MAVIC CROSSTRAIL 26”

PNEU AVANT : MICHELIN WILD GRIP’R ADVANCED 26X2.25 TUBELESS

PNEU ARRIERE : MICHELIN WILD RACE’R ADVANCED 26.2.1 TUBELESS

CHAINE : SRAM PC 1051

POIDS : 11,9 KG

PRIX : 3299€ - 34% = 2149€

Après 3 ans de bons et loyaux service, j’ai remisé mon fidèle RR 8.1. celui qui m’a accompagné lors des Transvolcanique 2012 et 2013 reste dans la famille car il est devenu propriété de mon cousin. Vous vous souvenez celui qui avait essayé de nous suivre à la rando de Flins :P

Suite à de nombreuses recherches, d’hésitations, j’ai craqué pour ce beau Lapierre X-Flow dans sa version 512, millésime 2013.

C’est un tout suspendu avec une géométrie de cadre orienté XC. Débattement de 130mm à l’avant et 120mm à l’arrière. Cadre carbone et hauban en Alu. Système Pendbox, qui optimise le rendement en montée.

Au niveau de l’achat, je suis passé par le même dealer que JC ;) Veloperfo.com, avec une remise de 34% ils sont tout simplement les mieux placés. Même CANYON ne peut pas rivaliser avec son vélo équivalent. La transaction c’est très bien passée, j’ai reçu la bête vendredi 06/06/2014 dans son carton d’origine.

Depuis j’ai pris en main mon nouveau cheval, après quelques réglages de pressions au niveau de l’amortisseur AR je découvre les bienfaits d’un tout suspendu J

A changer dessus à court terme, les pneus … Michelin version agricole c’est vraiment pas ce qu’il se fait de mieux … surtout en 2.25 à l’avant. Une paire de roue pour avoir un jeu hiver.

Maintenant il n’y plus qu’à enchainer les kilomètres et les D+/D-

Le LAPIERRE X-Flow 512 2013 :

Mon ex, le RR 8.1 :

Julien

En résumé :

• 46 km,
• 560m de D+,
• 2h45,
• Moyenne 16,6 km/h
• *** participants
• 1 membre de la Team
• Pas de crevaison

Samedi pluvieux, dimanche heureux !

Voilà comment je pourrai résumer cette randonnée. Tout commence samedi, c'est le déluge toute la journée, la météo ne prévoit pas mieux pour dimanche, mais en fin d'après-midi le soleil refait son apparition pourtant la meteo continu de dire qu'il pleut. Y aurait-il un espoir d'avoir du soleil dimanche matin ?

Je contacte la Team, Dav' ne répond pas ça sent les vacances, Nico tourne un nième épisode des maçons du coeur, Bébel a une grosse soirée, JeF veut pas prendre sa voiture, et Gump va faire les soldes. Pas grave, je suis le local de l'étape, je ne vais pas lâcher le club de Porcheville comme ça.

Réveil à 7h30, à travers les volets ça parait bien lumineux, je n'ose y croire, mais oui, c'est sec, et le soleil est présent. Pas de nuage menaçant à l'horizon pourvu que ça dure, c'est parti pour le petit déj' et la préparation du vélo.

8h30, un petit coucou au gars du club, et c'est parti, en solo, y a qu'à jouer avec le chrono. Alors quel objectif sur ce 48km qui m'attend ? Moins de 3h et ne pas se faire doubler, c'est un bon objectif, on verra.

C'est donc parti par les bords de Seine, puis on remonte sur Guitrancourt, Fontenay st Père, et le bois de Limay. Ce bois est blindé de single, il faut vraiment que j'aille y mettre plus souvent mon nez. Le parcours est très bien fléché, je m'amuse dans les singles, quel régal, le terrain est idéal. Il fait déjà bien chaud, 19° annoncé. On rejoint de nouveaux le bois de Fontenay st Père, pour arriver au 1er ravito. Pile 20km et 1h après mon départ, et je n'ai fait que doubler. J'aurai au moins tenu 20km. Le ravitaillement est classique, il ne manque de rien. Les organisateurs indiquent que ça va être désormais bouillasse-land, même pas peur.

On grimpe dans le bois de Guitrancourt, à ma grande surprise c'est encore plus sec qu'à la rand d'Issou. Dans ma tête, je me dis que le pire reste peut être à venir, la suite de la rando me le dira. Il y a bien quelque marre mais à chaque fois ça passe bien sur le côté. 

KM25, on redescend sur Sailly, pour mieux regrimper sur Montalet le Bois, et là c'est dur, ça grimpe, mais je connais, je me rattraper, je sens que ça arrive derrière moi, non mais c'est pas vrai, je ne vais pas faire remonter si tôt dans la rando. Et là à mi chemin le type me double, c'est qu'il a des beaux mollets le bébé. Puis au virage qui suit il découvre que ça grimpe encore, il me lâche un "merde je pensais que c'était fini", et moi toujours au même rythme qui le dépose non sans mal, non mais oh, je vous dit que je suis le local de l'étape.

Je rejoins maintenant Oinville, double encore quelques randonneurs, dont la majorité bifurqueront sur le 38. Toujours pas de pluie, même si le ciel est de plus en plus en gris. Revoilà quelques singles bien sympa dans la forêt de Oinville, puis on contourne le bois de la Chartre, et sa gadoue 365 jours par an (contrairement à la rando d'Issou que ne nous a pas épargné sur ce coup-là). C'est dans cette côte que je vais me faire doubler par 2 gars d'Epone, impossible de les accrocher. J'en suis au KM35 ma moyenne est tombée à 16,5. Je sais que l'on va attaquer le technique, peut être l'occasion pour moi de me refaire. Même si les jambes me font mal il faut que je les rattrape. Et ça ne va pas louper, dès que ça va descendre et tournicoter, je vais en remonter un. Je continu de tout donner, mais impossible de rattraper le deuxième.

KM39, deuxième et dernier ravito, toujours bien garni, je ne vais pas trop m'attarder, je sais qu'il reste moins de 10km avec une majorité de D-. Juste le temps de prendre quelques morceaux de banane et c'est reparti. Il nous faut prendre le petit single à gauche que j'aime bien et qui est rapide. Au loin j'aperçois deux autres randonneurs, ils sont prenables, ça descend, ça saute, le terrain est toujours aussi sympa. Je double le premier, rattrape le second, mais là gros freinage, virage à 90° avec pierre humide, sauf que derrière moi, j'entend un cri : "waaaaaaaaaah ça tourne!", suivi d'un bruit de branche pété. Je me retourne et vois qu'il y a un mec par terre. Merde, celui qui a certainement tenter de me suivre, vient de se prendre une bonne boite. Il est étendu par terre, les jambes raides, les bras en croix, il ne bouge pas d'un mm. Je sécurise la zone avec deux autres vttistes qui ont vu la scène. L'un deux lance purée, il s'est bouffé l'arbre, (dans ma tête j'ai une pensée pour Gump). Le mec est conscient. On lui demande de bouger ses jambes, ça va ça réagit, bon c'est déjà ça.  Puis au tour des bras, on demande au mec si il a mal quelque part, il nous répond NON, je me dis qu'il doit être encore sous le choc, c'est pas possible. Le mec se relève, aucune égratignure apparente, pas mal au articulation, purée ce mec est costaud et il a eu du bol. Son frangin arrive sur place, tout à l'air d'aller. Bon ba c'est reparti.

KM40, sortie du bois, la pluie fait son apparition, ça fait du bien j'avais chaud, juste de la petite goutte qui s'évapore au contact de la peau. Mais deux km plus loin là c'est une autre histoire, c'est le déluge de chez déluge, même ma douche n'a pas autant de pression. Heureusement qu'il me reste moins de 5km. Mais cette pluie sera suffisante pour que mes chaussures se remplissent de flotte, 500m de bitume pour finir, le vélo se nettoie tout seul à vue d'oeil et le bonhomme aussi. Purée c'est le déluge, heureusement que je suis en train d'arrivée, je n'imagine même pas ceux qui sont encore sur la rando la galère qu'ils doivent vivre.

KM46, c'est fini en 2h46, ce qui me fait un 16,6 de moyenne. J'ai bien mal aux jambes mais c'est ce que je recherchais. A l'arrivée m'attend sandwich et boisson. Y plus qu'à rentrer à la maison pour raconter tout ça à la Team. 

Vraiment une rando sympa avant les vacances!

JC

En résumé :

• 44 km,
• 650m de D+,
• 2h45,
• Moyenne 16 km/h
• 525 participants
• 2 membres de la Team
• Les 3/4 de la rando à plat pour Bébel, au final c'était sa valve tubuless qui fuyait...

Il est 7h, le réveil sonne, le soleil brille, les oiseaux chantent, l'Epone Tour nous attends. La Team ne sera pas au complet aujourd'hui, David a eu tournoi de Foot la veille, Gump a été de mariage, Nico s'occupe du nouveau p'tit lâcheur de frein. Une fois de plus cette année vous retrouverez donc Bébel et moi.  Il me prévient qu'il a eu du mal à se lever.

Normalement un magnifique 60km s'offre à nous, mais nous ne décollerons finalement qu'à 8h30 du départ, Bébel doit être rentré pour 12h30, je sais qu'avec 4h de sommeil pour moi, ça va être compliqué de tenir un 15km/h de moyenne sur 60km. Bébel envoie déjà du lourd dès le départ, je n'arrive pas à le suivre dès la première côte, heureusement qu'il n'a pas pédalé depuis 2 semaines qu'il me lance. Le problème c'est que moi aussi je n'ai pas pédalé depuis 2 semaines. Rien fait depuis Les Bosses du Vexin.

Après cette première bosse, je trouve mon rythme, je reconnais les chemins de l'an passé et nous sommes cette année en sens inverse. Le photographe est là, coucou !

Nous traversons des champs, pour rejoindre des singles en forêt. C'est assez roulant, le terrain est sec et très agréable. Aucune grosse difficulté en montée, tout passe sur le vélo. Les singles que nous font emprunter l'organisation sont toujours autant plaisant.

On l'adore cet Epone Tour, dommage que sur le 46km, nous loupions certaines boucles encore plus magique. Mais c'est de notre faute, il fallait partir plus tôt ou avoir plus de jambe.

Ah oui j'oubliai que Bébel a une crevaison, impossible de trouver la fuite, le produit n'arrive à pas la reboucher. Bébel accoste donc des randonneurs environ tout les 5km jusqu'au premier ravito pour remettre un coup de pression dans son pneu arrière. Car bien sûre nous on n'a pas de pompe. :P Donc merci à tous ceux qui nous ont aidé. Pendant que Bébel pompe, moi je continu de pédaler, je sais qu'il a les jambes pour me rattraper en moins de 5 minutes.

Arrivé au premier ravito après 18km. Ravito très bien fourni, bien placé en haut d'une bosse. Bébel tente encore la réparation, mais ne trouvant pas la fuite, c'est peine perdu. Nous repartons de plus belle. Mais une fois de plus en bas d'une grosse descente, Bébel encore sur la jante. Il s'arrête au près d'un patrouilleur présent à un carrefour qui a la bonne idée de lui proposer une chambre à air (pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ? Comme quoi on n'est pas entièrement lucide en mode "lâcheur de frein" :P). En fait c'est sa valve qui est coupée, d'où le fait qu'on ne trouvait pas de fuite dans le pneu. Merci à lui pour cette bonne idée.

Les 10 derniers km se feront donc d'une façon parfaitement fluide. Le fléchage aura été superbe, la sécurité au carrefour exemplaire.

Vraiment une superbe 10e édition pour cet Epone Tour, nous ne manquerons de continuer de la recommander. A l'année prochaine.

Bébel en mode coursier :

JC en mode j'essai de suivre Bébel :

Quelques km plus loin, Bébel en mode coursier à plat

JC en mode j'ai mes chances de pourrir Bébel sur cette rando :

Photo souvenir avec le président du club :

Bébel à plat comme son pneu :

Merci pour les photos ! 

JC

Salut,

Et voilà, le beau temps c'est installée toute la semaine. Et le soleil sera de la partie demain pour l'Epone Tour 2014, qui devrait être une grande édition ! C'est avec un grand plaisir que nous y retournerons. (Revivre l'édition 2013)

Au menu, un 47, un 62 ou un 71km si on est courageux. Bébel, David et moi seront de la fête. JeF a intérêt de ramener ses fesses sinon je vais le pourrir toute la semaine.

Plus d'info sur leur site :  ICI

A demain pour la suite de nos aventures.

JC

En résumé :

• 60 km,
• 920m de D+,
• 4h00,
• Moyenne 15 km/h
• 300 participants
• 2 membres de la Team
• 1 crevaison pour Bébel

Arrivée au 2nd ravitaillement de Bébel "le tueur" :

Bonjour,

3 jours de soleil, mais orage annoncé pour le 8 juin, mais Bébel, Gump et moi seront présents à la rando d'Issou. Une première pour la Team, on part à l'aventure! Ca t'impressionne Vincent. :P

Ils annoncent un 60km pour 1250m de d+, à voir en fonction du terrain et de la météo.

Rendez-vous à partir de 7h30.

Quelques infos supplémentaires sur leur site : ICI

JC